Červenec 2009

1. ČAKRA - TANCUJTE!

27. července 2009 v 11:46

Dobrým cvičením na 1. čakru je spontánní tanec na bubny.

Pusťte si hudbu více nahlas, ať se do ní můžete ponořit, tančete, dupejte do země a vnímejte spojení se Zemí, uvědomujte si 1. čakru.